Redan helg

Idag började jag 10 så jag hann med lite träning på morgonen innan jobbet. Eller jag hann med både en sovmorgon och ett träningspass innan det var dags att åka till jobbet. 

Passade på att träna lite cardio med Vibes och avslutade med lite styrka, blev rejält trött och varm och sen var det dags att duscha och åka till jobbet. Bra start på dagen-fredagsfys före fredagsmys. 
(null)

På jobbet hade vi reflektion med arbetslaget på förmiddagen och resten av dagen gick fort och sen var det fredagsmys. Vaknade tidigt i lördags men somnade om lite och sen åkte åkte jag på en liten shoppingrunda. Köpte några viktiga välbehövlig a grejer och sen var jag på olika loppisar. Hittade sånt som jag inte visste att jag behövde och som vanligt några ljuslyktor😂

Under helgen passade på vi på att möblera om lite och Chefsmekanikern fick ett nytt kontor i Storkillens gamla rum. Det var dammigt och mycket som skulle flyttas runt mellan olika garderober men tillslut blev vi färdiga. 

Under hela söndagen passade vi även på att följa bästa kollegan under hans första Vasalopp på skidor i Vasaloppet appen.  Han var så duktig och efter en lång dag tog han sig i mål. Härligt💪🏼

Vi avslutade helgen med lite egen träning, jag tränade en timme med Vibes och sen såg vi på Mästarnas mästare( det är väl nästan som att träna det också😉)

Kram ❤️


Torsdag

Vaknade mitt i natten då vår supermysiga katt snällt frågade om jag kunde släppa ut honom. Passade på att gå på toa och när jag la mig i sängen igen snurrade hela världen till och öronkristallerna var inte där de skulle. Lyckades somna om när jag vaknade var det lite bättre och jag kände ändå att jag skulle fixa att jobba. 

Började tidigt och på förmiddagen var vi i skogen med barngruppen och det var en fin stund tillsammans. Tror att vi förmedlar ett lugn och att vi trivs och det smittar av sig på barnen. Slutade tidigt och åkte hem och bytte om till löparkläder och sprang en runda. Och jag hade samma tur som alltid, precis när jag öppnade dörren började det att regna. 
(null)

Sprang en minut och varvade det med en minuts gång och tillslut fick jag ihop fyra kilometer. Kändes jobbigt och tungt men det blev gjort! Kom hem och duschade innan jag åkte till min thaimassör, det var dags för en timmes lidande. Skönt men ändå inte, ni som testat vet vad jag pratar om. Alltid lika trevligt!
(null)

Kram ❤️


Sportlov

Den här veckan är det sportlov i vår del av Sverige. Det måste innebära att man ska vintersporta så mycket man bara kan och tyvärr är det ju inte vinter här längre utan man får ägna sig åt andra aktiviteter. 

Veckan började bra och vi hade en fin förmiddag i skogen. När jag slutade bytte jag om och tränade en timme med Vibes. Just idag valde jag att träna två pass med lite olika puls och coreövningar. Blev rejält trött efteråt, så skönt!
(null)

Lite segare under tisdagen men förmiddagen var fin i skogen med fina kollegor. Kom hem och var inte alls på topp. Chefsmekanikern som vet vad jag behöver föreslog ett bad och så blev det. En podd och mycket skum blev det.  Återhämtning på hög nivå😂
(null)

Redan onsdag och vi hade båda barngrupperna ute på gården hela förmiddagen som flöt på bra. Resten av dagen var lite si och så men fungerade ändå bra. Efter jobbet åkte jag och Chefsmekanikern till Klitterbadet och simmade. Det blev en kilometer på 37 minuter, inte speciellt snabbt men jag blev ändå rejält trött i hela kroppen. 

Fin start på veckan!

Kram ❤️