merfart.blogg.se

Jag bytte om till löparkläder och gick iväg till skogen. Men redan efter två varv hade jag fått ett rejält skoskav och det gick inte alls att fortsätta. Bara att gå hem och ta på ett skavsårsplåster. Fortsatte med lite träning ute på baksidan innan jag började att slipa på bordet.

När jag hade slipat med olika grova sandpapper var jag till slut nöjd och började olja in bordet. Just då såg det inte helt bra ut men när det hade sugits in blev resultatet väldigt bra. Kul att det nu håller några år till!

Sen var det dags att duscha och åka till min thaimassör för en timmes galet smärtsam men ändå välbehövlig massage. Och som vanligt var det väldigt trevligt, hon är väldigt duktig och lyhörd. Efter massagen var det dags att köpa present till Storkillen som vi ska fira i morgon. Det var inte svårt alls eftersom jag tog hjälp av den kunniga killen i butiken. Vi hoppas presenten kommer att passa bra. 

Sen var det dags för spruta två mot TBE och det känns alltid bra att till slut ha tagit tag i det. En viktig vaccination helst eftersom jag vistas ute i skogen väldigt ofta. 

Kram ❤️

Gick upp och läste lite samtidigt som jag testade en ny lattitude som var grön och hette Havet(tror jag) med smak av krusbär, den var väldigt god så det finns chans att jag testar den igen. Passade på att både diska och tvätta upp lite för hand när det ändå var så tråkigt väder. 

När det närmade dig lunchtid hade det slutat att regna och jag bestämde mig för att springa en runda i skogen innan vi åt. Det blev ett varv på en svart led som var 5 km, alldeles lagom för mig. Den var lite jobbig att följa trots att jag springer väldigt långsamt men den svängde hit och dit hela tiden så det gällde att titta efter pilarna så jag inte kom fel. 

Till lunch blev det en varsin god hemmagjord räkmacka! Mycket gott! 

Under eftermiddagen cyklade chefsmekanikern några rundor och jag satt inne och läste i husvagnen. Skönt att koppla bort allt ibland!

Fin dag ändå!

Kram ❤️

Känns som att jag inte riktigt fattat att nu är det semester i tre veckor innan jag går in och jobbar en vecka på stängningen. Brukar vara rätt kul ändå att träffa lite andra kollegor och se och höra hur de reflekterar över barn och sin roll. 

Och efter den veckan är jag ändå ledig två veckor till så det kommer säkert bli jättebra hoppas att solen kan lysa lite på oss och att vinden avtar lite. Vill bara bada och sola, känns som det varit för lite av det hittills!

Hade en ganska lugn vecka med Mellankillen, Lillkillen och fina E på middag en kväll. Inte mycket träning under veckan utan mer rörelse på olika sätt inför helgen och mitt tredje lopp. I onsdag fick jag cykla med både Mellankillen och Lillkillen i Haverdal, så kul att göra det jag gillar mest med de jag gillar bäst❤️

Torsdag och jag slutade tidigt och lyxa till det med lite loppis och annan shopping, lite solning och matlagning. Och packning av husvagnen med lite av varje, kläder för cykling, kläder för regn, kläder för löpning och kläder för sol, ja ni hör ju att det blev väldigt mycket att packa…

Bra vecka helt enkelt!

Kram ❤️