Veckans träning

Idag är det måndag och jag går upp 05.30 för att hinna träna innan jobbet. Idag blev det några olika pass med Vibes. Lite ben och lite rygg. Varje dag som jag tränar inomhus försöker jag också göra en 15 minuters övning för att lösgöra faschian i ryggen. Det är min osteopat som rekommenderat den och jag tänker att den bara ska göras och så småningom blir det förhoppningsvis en vana. Men jag har gjort om den lite så att den blir lite kortare och då känns det ändå ok. 

Efter jobbet var jag inte på mitt bästa humör(får berätta mer om det en annan gång) och jag såg bara ett sätt att komma upp till ytan igen. Att byta om till cykelkläder och cykla en runda i skogen, så det blev en timme eller två i Vesslunda. Solen lyste och det var alldeles lugnt och lite ensamt. Fint att det hjälper att cykla lite i skogen.  
 
(null)

(null)


Tisdag och jag gick upp 05.00 och idag kände jag att det var dags för lite hantlar. Hittade ett program för axlar som inte var alltför långt och jag misstänker att jag kommer att ha träningsvärk i morgon. På jobbet hade jag ett ytterst intressant möte med min chef. Resten av dagen var det rejält blött ute men barnen var nöjda över att ha mycket vatten att leka med. Handlade lite innan jag åkte hem och på kvällen gick jag en runda i skogen med väldigt fin musik i öronen. 
(null)


Onsdag och jag hade lite sovmorgon innan jag gick upp och tränade innan jobbet. Hade en finfin dag ute på gården med tältet uppe. Efter lunch sov barnen i tältet, så himla mysigt! Det känns som lyx att få ge barnen den fina möjligheten att testa friluftsliv.  Lillkillen och fina E kom över och åt med oss på kvällen, kul! Det var längesedan vi sågs eller egentligen bara en vecka eller nåt men skillnaden känns stor nu när vi inte ses varje dag. 

Torsdag och jag började tidigt. Hade en fin dag på jobbet med utflykt till skogen med alla barnen. Det blev en fin stund och solen lyste på oss genom grenarna. Efter jobbet bytte jag om till cykelkläder och åkte till Slättens mtbbana. Där var inte många andra och jag cyklade på, tyvärr fick jag väldigt ont i ryggen. Det höll i sig i hela sista varvet, inte kul alls! På kvällen kom Mellankillen hem till oss och vi åt kycklingsoppa ute i solen på baksidan. Det är väldigt kul att träffa barnen nu och jag är väldigt glad att de har sitt eget och ett jobb att gå till, inte alla unga vuxna som har den möjligheten idag❤️

Fredag och jag gick återigen upp vid 05.00 för att träna innan jobbet. Idag blev det lite kroppsövningar och det känns bra att komma igång på morgonen innan jobbet. Vi hade återigen en superfin dag på jobbet. Tänk att det beror så mycket på vem man jobbar tillsammans med för hur det ska bli under dagen. Har inte tänkt så mycket på det genom åren utan mest knegat på men det är så enormt stor skillnad med vem man jobbar och hur man fungerar tillsammans som avgör hur det blir. Jag är också säker på att det påverkar hela gruppen positivt om vi som pedagoger vet vad och hur vi ska göra nåt och att vi tror på det vi gör. Den där känslan när det bara fungerar är så fin.

Det blev en bra avslutning på veckan trots den mycket tråkiga början. 

Kram ❤️


Kommentera inlägget här :