Nocco torsdag

Idag var det återigen dags att börja tidigt och idag tog jag med min cykel för att åka till Mellbystrand och testa formen direkt efter jobbet.  Vi hade en superfin förmiddag på jobbet och jag och finaste kollegan passade på att ta med de äldsta barnen till skogen. Det fungerade så himla bra för dem att gå till ända till skogen. I skogen klättrade vi upp för en liten skogsbacke innan vi satte oss ner tillsammans och hade lite undervisning med frukt. Barnen skötte sig exemplariskt och vi hade det fantastiskt fint.

När jag slutade bytte jag om och tog bilen till Mellbystrand och cyklade två varv på Buktenbanan. Tyvärr fick jag känning i ryggen redan på första varvet och på andra varvet var det olidligt. Fick stanna för att sedan genomlida den sista biten. Får kanske justera sadeln ytterligare och fortsätta träna lite coremuskulatur hemma. Men vädret var fantastiskt och när jag hade bytt om åkte jag och gjorde några ärenden innan jag åkte hem.

(null)

Det blev en väldigt fin torsdag!

Kram ❤️

Kommentera inlägget här :